systemische Beratung in Rotenburg / Wümme
Individuelle Beratung für neue Perspektiven
systemische Beratung in Rotenburg / Wümme
Vom Funktionieren zum Gestalten
Wie wir zusammenarbeiten können
Mein Angebot im Überblick
Externe
Entwicklungsbegleitung
Teamcoaching mit Reteaming®
Vortrag / Workshop / Seminar
Dein Weg zu Deiner Lösung
Menschen, die Verantwortung tragen – im Beruf, in der Familie oder in einem öffentlichen Amt – stehen häufig unter hohem Erwartungs- und Leistungsdruck. Berufliche und persönliche Herausforderungen lassen sich dabei oft nur schwer voneinander trennen; vielmehr beeinflussen und verstärken sie sich gegenseitig.
Wenn Stress und Anspannung zunehmen und über längere Zeit bestehen bleiben, wirken sie sich auf das gesamte Leben aus – auf die körperliche und mentale Gesundheit, die Beziehungen, das Wohlbefinden und die eigenen Handlungsoptionen.
In solchen Situationen reichen ein offenes Ohr oder ein guter Rat meist nicht aus. Es braucht Raum, um genau diese Themen professionell, vertraulich und frei von Bewertung zu betrachten.
Als systemische Beraterin und Reteaming®-Coach begleite ich meine Klient*innen dabei, ihre Ressourcen wieder zu stärken, Belastungen im Berufs- und Privatleben konstruktiv zu begegnen und nachhaltige Veränderungen wirksam zu gestalten. In meinen Beratungs- und Coaching-Sitzungen nehmen wir uns Zeit, um Deinen anspruchsvollen Alltag in Ruhe zu strukturieren und Lösungen zu entwickeln, die zu Dir und Deinem Leben passen.
So gewinnst Du wieder Orientierung, Klarheit und innere Stabilität. Wir erarbeiten gemeinsam neuen Spielraum, damit Du in all Deinen Rollen wieder gelassen und lebendig Regie führen kannst. Das Ziel unserer Zusammenarbeit ist ein Alltag, in dem beides seinen Platz hat: Du bist erfolgreich und wirksam im Beruf und pflegst gleichzeitig eine glückliche, verbundene Beziehung zu Dir selbst und Deiner Familie.
Wenn Du Dich in dieser Beschreibung wiedererkennst und jetzt etwas zum Besseren verändern möchtest: Lass uns anfangen.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen
Mein Angebot im Überblick
Für Privatpersonen – der Einstieg
Fokus Neustart
- den inneren Kompass neu auszurichten,
- individuelle Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten sichtbar zu machen, die Du sofort nutzen kannst,
- spürbar Energie zu gewinnen und die nächsten Schritte für mehr Klarheit und Orientierung zu entwickeln.
Für Privatpersonen – die Basis
Systemischer Coaching-Prozess
Im systemischen Coaching-Prozess erhältst du:
- 5 x 60 Min. Coaching 1:1
- im Zeitraum von ca. 3 Monaten
- Begleitung zwischen den Sessions via eMail bei Bedarf
Der passende Rahmen
Das Setting
Die Beratungs- und Coaching-Gespräche können
- in meinem Beratungsraum im MGH Worthmanns Hoff in Rotenburg / Waffensen,
- outdoor im Gehen, oder
- online stattfinden.
Kein Setting ist besser als das andere, jedes für sich bietet jedoch spezielle Vorteile.
Viele meiner Klient*innen profitieren von einem erholsamen und inspirierenden „Gedankengang“ in der schönen Natur in Rotenburg (Wümme).
Online-Sessions bieten größtmögliche Flexibilität ohne zeitintensive An- und Abreise.
Regelmäßige Beratungsgespräche in Präsenz können auf Wunsch um eine online-Session oder um einen „Gedankengang“ outdoor ergänzt werden.
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir den Rahmen, der am besten zu Dir passt.
Für Unternehmen
Externe Entwicklungsbegleitung
- Einzelsession: 1x 60 Min. / 190,- Euro
- 5er Kontingent: 5x 60 Min. / 950,- Euro
- Sitzungen personenübergreifend nutzbar
Für Unternehmen / Netzwerk / Verein
Teamcoaching mit Reteaming®
- sich im Konsens auf ein Ziel zu einigen und zu fokussieren,
- Verantwortung im Team neu zu ordnen,
- die Zusammenarbeit konstruktiv zu gestalten.
Für Unternehmen / Netzwerk / Verein
Vortrag / Workshop / Seminar
- Mentale Gesundheit
- Resilienz / Ressourcenstärkung
- Reteaming® im Einzel- und Team-Setting
Die Vergütung für Impulsvorträge, Workshops und Seminare richtet sich nach Art und Umfang des Auftrags. Jetzt anfragen und Neues entdecken.
"Niemand ist eine Insel"
John Donne
Oft finden Menschen den Weg in meine Beratung, die ein gemeinsames Gefühl teilen: Sie „funktionieren“ im Alltag nur noch. Gerade wenn sich vieles verdichtet – durch einen anspruchsvollen Beruf, ein turbulentes Familienleben oder unerwartete Lebenskrisen –, leben viele permanent an ihrer Belastungsgrenze oder gehen sogar darüber hinaus. Anhaltender Stress, Frust, Konflikte und eine tiefe Erschöpfung werden zu ständigen Begleitern, die auf Dauer auch die körperliche und seelische Gesundheit gefährden.
Wenn der Druck in solchen Phasen steigt, neigen wir dazu, an allen Ecken zu optimieren. Wir strengen uns noch mehr an, verstricken uns in schnellen Lösungen oder suchen die Schuld wahlweise bei uns selbst oder bei anderen. Doch das führt selten zum gewünschten Ergebnis und kostet uns schlussendlich noch mehr Energie.
Wir Menschen leben nicht isoliert voneinander, sondern reagieren immer auf unser Umfeld. Wir sind Teil eines lebendigen Netzes aus Beziehungen und Wechselwirkungen – im Beruf, in der Familie und im gesamten Alltag.
Wenn es hakt, liegt es weniger an einzelnen Personen, sondern meist an diesem Zusammenspiel. Deshalb suchen wir in meiner Beratung nicht nach Schuldigen, Defiziten oder Fehlern bei Dir. Wir nehmen uns die Zeit, um in Ruhe zu schauen, wie Deine verschiedenen Lebensbereiche aufeinander wirken und an welchen Stellen wir ansetzen können, damit wieder spürbare Entlastung entsteht.
Denn, wie Ben Furman so treffend sagt: „Niemand ist allein für das Problem verantwortlich, aber jeder kann etwas zur Lösung beitragen.“
Gemeinsam sorgen wir dafür, …
- dass Du Muster erkennst, die Kraft kosten – beruflich wie privat.
- dass Du Entscheidungen triffst, die für Dein Leben stimmig sind.
- dass Du Deine vielfältigen Rollen wieder mit Energie und Leben füllen kannst.
Ich begleite Dich auf diesem Weg. Raus aus dem Funktionsmodus, hinein in einen Alltag, in dem Du Deine Freude am Gestalten wiederentdecken kannst. Nicht, indem Du noch mehr tust, sondern indem Du das Passende tust.
Bist Du bereit, den Funktionsmodus hinter Dir zu lassen? Dann lass uns in einem Kennenlern-Gespräch herausfinden, wie ich Dich unterstützen kann.
Aktuell und Informativ - Willkommen auf meinem Blog
Zeit für Veränderung!
Das sagen meine Kund*innen
„Ich hatte eine wunderbare „Fokus Neustart“ – Session, aus der ich viel für mich mitnehmen und direkt umsetzen konnte. Danke auch für die Reflexion im Nachgang und die Übungen und Gedankenanstöße zum Nachwirken. Absolut empfehlenswert!“
„Sehr inspirierende und hilfreiche Gespräche auf Augenhöhe in einer sehr angenehmen Atmosphäre, ohne das Gefühl zu haben “therapiert” zu werden. Gerne wieder!“
„Vielen Dank für die wohlwollende, empathische, kluge und kompetente Beratung. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und sicher gefühlt.“
Häufig gestellte Fragen
Das 30-minütige Kennenlerngespräch (telefonisch oder online) ist kostenlos und unverbindlich. Weitere Beratungsgespräche werden gemäß der Preisauszeichnung berechnet. Aufgrund der lösungsorientierten Ausrichtung sind (je nach Anliegen) ca. 1 – 8 Sitzungen im Abstand von 2 – 4 Wochen ausreichend, um Veränderungen wirksam zu gestalten.
Termine sind in der Regel zeitnah verfügbar, ohne lange Wartezeiten. Den Beratungsprozess gestalten wir ohne Vorgaben der Krankenkassen ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen. Die Beratung bleibt diskret, da sie nicht bei der Krankenkasse aktenkundig wird.
Solltest Du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis 48 Stunden vorher ab, damit ich ihn neu vergeben kann. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Sitzung in Rechnung gestellt.
Persönliche Daten werden ausschließlich zum Zweck der Buchführung gespeichert. Vertrauliche Informationen unterliegen der Schweigepflicht und werden nur im Rahmen der Beratungsgespräche verwendet.