systemische Beratung in Rotenburg / Wümme

Individuelle Beratung für neue Perspektiven

systemische Beratung in Rotenburg / Wümme

Vom Funktionieren zum Gestalten

Wie wir zusammenarbeiten können

Mein Angebot im Überblick

Fokus Ressourcenstärkung

systemischer
Coaching-Prozess

Das Setting

Externe
Entwicklungsbegleitung

Teamcoaching mit Reteaming®

Vortrag / Workshop / Seminar

Dein Weg zu Deiner Lösung

Viele Menschen, die Verantwortung tragen, sind fachlich höchst kompetent. Doch in der Realität führen sie vor allem eines: andere Menschen – und sich selbst.

Dabei lassen sich berufliche und persönliche Themen oft nur schwer trennen. Stress, Erschöpfung und Konflikte entstehen selten isoliert nur im Job oder nur zu Hause, denn Führung wirkt in allen Lebensbereichen. Sie ist Beziehungsarbeit: zwischen hohem Leistungsdruck,  Erwartungen von außen und den eigenen, inneren Ansprüchen.

Genau hier setze ich an. Mit meinem Ansatz als zertifizierte Systemische Beraterin (SG) und ausgebildete Reteaming®-Coach, denke ich berufliche und persönliche Themen meiner Klient*innen  bewusst zusammen und blicke auf den Menschen hinter der Rolle.

Gemeinsam spüren wir die  „Energiefresser“ in Deinem Alltag auf und erarbeiten wirksame Strategien, um aus dem bloßen reagieren und funktionieren herauszukommen.  Wir arbeiten lösungsorientiert und auf den Punkt an Deiner erwünschten Zukunft – mit genau den individuellen Fähigkeiten, die Du bereits mitbringst.

Mit einem zunehmend größer werdenen Handlungsspielraum ebnen wir Deinen Weg für mehr  Gelassenheit und stimmige Entscheidungen im Privat- und Berufsleben.

Das Ziel: Eine authentische Persönlichkeit, mit der Du Deinen Alltag wieder aktiv gestaltest – und Deine  Verantwortung gelassen, klar und lebendig tragen kannst. Überall dort, wo es zählt.

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Mein Angebot im Überblick

Für Privatpersonen – der Einstieg

Ressourcenstärkung

Wenn sich vieles gleichzeitig verdichtet, braucht es einen konzentrierten Moment der Reflexion, um wieder Klarheit und Orientierung zu gewinnen.
 
Diese Fokus-Session ist ein zielgerichteter Prozess für das Hier und Jetzt. Wir bestimmen Deinen aktuellen Standort und schauen darauf, was Dir gerade Energie nimmt oder Orientierung erschwert.
 
Strukturiert und empathisch begleite ich Dich dabei,
  • den Kompass neu auszurichten,
  • Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten sichtbar zu machen,
  • spürbar Energie zu gewinnen und erste Schritte für mehr Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln.
Das Gespräch zur Ressourcenstärkung ist als Einzel-Session oder als Einstieg in den Beratungsprozess ideal.
 
Invest:
1x 90 Min. / 160,- Euro
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Für Privatpersonen – die Basis

Systemischer Coaching-Prozess

Systemische Beratung und Coaching sind besonders in komplexen, herausfordernden Situationen hilfreich, um den Blick von Problemen auf mögliche Lösungen zu lenken.
 
Ich unterstütze Dich dabei, Muster zu verstehen, die Dir Energie rauben. Du erfährst, wie Du aus eigener Kraft hilfreiche Alternativen entwickeln und direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. 

Im systemischen Coaching-Prozess erhältst du:
  • 5 x 60 Min. Coaching 1:1
  • im Zeitraum von ca. 3 Monaten
  • Begleitung zwischen den Sessions via eMail bei Bedarf
Am Ende dieses Prozesses stehst Du Deinen Herausforderungen wieder klar, zuversichtlich und handlungsfähig gegenüber. Mit Vertrauen in die eigenen Stärken und die Fähigkeit, Dein Leben in allen Facetten aktiv zu gestalten. 
 
Invest:
800,- Euro
 
Folge-Sessions:
je 60 Min. / 160,- Euro
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Für Privatpersonen / Unternehmen

Das Setting

Gemeinsam finden wir den Rahmen, der zu Dir, Deinen Lebensbedingungen und Deinen Bedürfnissen passt.
 
Meine Coaching- und Beratungs-Sessions können daher
  • online,
  • in Präsenz im MGH Worthmanns Hoff oder
  • outdoor / im Gehen stattfinden.
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir, auf welche Weise Du am besten von meiner Begleitung profitieren kannst.
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Für Unternehmen

Externe Entwicklungsbegleitung

Manche Situationen im beruflichen Kontext erfordern einen geschützten Raum für Reflexion – besonders dann, wenn persönliche und berufliche Themen ineinandergreifen.
 
Als externe Begleiterin biete ich vertrauliche Gespräche für Führungskräfte und Mitarbeitende an, die sich in herausfordernden Situationen befinden. Sie erhalten einen professionellen Denk- und Reflexionsraum, in dem sie frei sprechen, ihre Ressourcen stärken, Blockaden lösen und wieder handlungsfähig werden können.
 
Mit diesem Angebot unterstütze ich Unternehmen, die in die mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung ihrer Mitarbeitenden investieren möchten – direkt, vertraulich und unbürokratisch.
 
Die Begleitung erfolgt als Einzeltermin oder im Rahmen eines längerfristigen Prozesses. Wahlweise online oder in meinem Beratungsraum in Rotenburg / Waffensen.
 
Invest:
  • Einzelsitzung: 1x 60 Min. / 190,- Euro
  • 5er Kontingent 5x 60 Min. / 950,- Euro 
  • Sitzungen personenübergreifend nutzbar
Um Unternehmen optimal unterstützen zu können, ist dieses Angebot begrenzt. Jetzt anfragen und von der externen Entwicklungsbegleitung profitieren.
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Für Unternehmen / Netzwerk / Verein

Teamcoaching mit Reteaming®

Teams stehen heute oft unter hohem Veränderungs- und Leistungsdruck. Infolgedessen wächst der Bedarf nach guter Kommunikation, klar geregelten Verantwortlichkeiten und einer professionellen, wertschätzenden Zusammenarbeit.
 
Im Reteaming-Format arbeiten Teams lösungsorientiert daran,
  • sich im Konsens auf ein Ziel zu einigen und zu fokussieren,
  • Verantwortung im Team neu zu ordnen,
  • die Zusammenarbeit konstruktiv zu gestalten.
Der Fokus liegt auf Kooperation und Entwicklung, nicht auf Problemanalyse.
 
Ob berufliches Team, Verein oder Netzwerk – Reteaming ist überall dort wirksam, wo Menschen gemeinsam an einem Ziel arbeiten wollen: mit Freude, Kreativität und dem Blick auf die erwünschte Zukunft.
 
Die Konditionen richten sich nach Art und Umfang des Auftrags.
Jetzt anfragen und gemeinsam mit Reteaming® wachsen.
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Für Unternehmen / Netzwerk / Verein

Vortrag / Workshop / Seminar

Neben der Einzel- und Teamarbeit biete ich Workshops und Vorträge zu den Themen:
  • Mentale Gesundheit
  • Resilienz / Ressourcenstärkung
  • Reteaming® im Einzel- und Team-Setting
Eine Übersicht über bestehende Formate ist in Kürze hier einzusehen.
 

Die Vergütung für Impulsvorträge, Workshops und Seminare richtet sich nach Art und Umfang des Auftrags. Jetzt anfragen und Neues entdecken.

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"Niemand ist eine Insel"​

John Donne

Oft finden Menschen den Weg in meine Beratung, die ein gemeinsames Gefühl teilen: Sie „funktionieren“ im Alltag nur noch. Stress, Frust, Konflikte oder eine tief sitzende Erschöpfung sind die ständigen Begleiter geworden.

Wenn der Druck in solchen Phasen steigt, neigen wir dazu, an allen Ecken zu optimieren. Wir strengen uns noch mehr an, verstricken uns in schnellen Lösungen oder suchen die Schuld wahlweise bei uns selbst oder bei anderen. Doch das führt selten zu echter Entlastung.

Als Menschen sind wir keine voneinander isolierten Einheiten, sondern wir reagieren immer auf unser Umfeld. Wir sind Teil eines lebendigen Netzes aus Beziehungen und Wechselwirkungen – im Beruf, in der Familie und im Leben.

Wenn es hakt, liegt es meist genau an diesem Zusammenspiel. Deshalb suchen wir in meiner Beratung nicht nach Schuldigen, Defiziten oder Fehlern bei Dir. Wir nehmen uns die Zeit zu schauen, wie Deine verschiedenen Lebensbereiche aufeinander wirken und an welchen Stellen wir ansetzen können, damit wieder echte Entlastung entsteht.

Denn, wie Ben Furman so treffend sagt: „Niemand ist allein für das Problem verantwortlich, aber jeder kann etwas zur Lösung beitragen.“

Gemeinsam sorgen wir dafür, …

Ich begleite Dich auf diesem Weg. Raus aus dem Funktionsmodus, hinein in einen Alltag, in dem Du wieder Regie führst. Lass uns Deine Freude am Gestalten wiederentdecken – nicht, indem Du noch mehr tust, sondern indem Du das Passende tust.

Bist Du bereit, den Funktionsmodus hinter Dir zu lassen? Dann lass uns in einem Kennenlern-Gespräch herausfinden, wie ich Dich unterstützen kann.

Zeit für Veränderung!

Das sagen meine Kund*innen

„Ich hatte eine wunderbare Session zum Thema „Ressourcenstärkung“, aus der ich viel für mich mitnehmen durfte. Danke auch für die Reflexion im Nachgang und die Übungen und Gedankenanstöße zum Nachwirken. Absolut empfehlenswert!“
Elgin G.
Ein inspirierendes und hilfreiches Gespräch auf Augenhöhe in einer sehr angenehmen Atmosphäre, ohne das Gefühl zu haben “therapiert” zu werden. Gerne wieder!“
Corinna Koröhde-Warnken, freie Journalistin und Autorin
Vielen Dank für die wohlwollende, empathische, kluge und kompetente Beratung. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und sicher gefühlt.“
Sabine D.

Häufig gestellte Fragen

Das 30-minütige Kennenlerngespräch (telefonisch oder online) ist kostenlos und unverbindlich. Weitere Beratungsgespräche  werden gemäß der Preisauszeichnung berechnet. Aufgrund der lösungsorientierten Ausrichtung sind (je nach Anliegen) ca. 1 – 8 Sitzungen im Abstand von 2 – 4 Wochen ausreichend, um Veränderungen wirksam zu gestalten.

Termine sind in der Regel zeitnah verfügbar, ohne lange Wartezeiten. Den Beratungsprozess gestalten wir ohne Vorgaben der Krankenkassen ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen. Die Beratung bleibt diskret, da sie nicht bei der Krankenkasse aktenkundig wird.

Solltest Du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis 48 Stunden vorher ab, damit ich ihn neu vergeben kann. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Sitzung in Rechnung gestellt.

Persönliche Daten werden ausschließlich zum Zweck der Buchführung gespeichert. Vertrauliche Informationen unterliegen der Schweigepflicht und werden nur im Rahmen der Beratungsgespräche verwendet.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Gemeinsam finden wir die passende Lösung.

Adresse:

Termine auf Anfrage im
Mehrgenerationenhaus Worthmanns Hoff
Immentun 1, 27356 Rotenburg

E-Mail:

info@gundlach-beratung.de

Telefon:

+49 4261 / 3057 271

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Facettenreich Newsletter

Systemisch denken – stimmig leben

Mein Newsletter ist kein weiterer Punkt auf Deiner To-Do-Liste, sondern Dein regelmäßiger Ideengeber für frischen Wind im Kopf, Klarheit und Orientierung. 

Etwa alle 8 Wochen teile ich Beobachtungen aus meiner systemischen Beratungspraxis, Hinweise auf Veranstaltungen und Denkanstöße, die Dir neue Perspektiven öffnen. Ich schreibe nicht oft, aber wenn, dann mit Sorgfalt.

Wenn Du Lust hast auf diese kleine, wertvolle Pause in Deinem Alltag, freue ich mich sehr, wenn Du dabei bist.

Lass uns ins Verbindung bleiben. Wir sehen uns im nächsten Newsletter.

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